Онлайн продукты
Арт-терапия онлайн: быстрое восстановление состояния и энергии
Простые, но эффективные арт-техники, которые подойдут каждому.
Без сложных навыков и долгой подготовки — уже с первого занятия вы почувствуете, как снижается тревога, уходит стресс и пробуждается вдохновение.
В программе:
  • Женская арт-терапия “Сакральный цветок”— принятие тела, раскрытие женственности и соединение со своей природой.
  • Арт-терапия “Самопомощь”— освобождение от тревоги, стресса и внутренних блоков через творчество.
  • Практика «Любовь к себе» — мягкое, но глубокое погружение в работу с телом и внутренним состоянием, чтобы восстановить контакт с собой и почувствовать внутреннюю опору.
Эти занятия подойдут, если вы хотите не просто отвлечься, а вернуть себе гармонию, уверенность и внутреннюю силу.

Женская арт-терапия "Сакральный цветок"

Ты — уникальна.
Но как часто ты по-настоящему слышишь себя и свою женскую природу? Как часто ты прислушиваешься к своему телу, принимаешь его в целостности, любишь и заботишься о себе?

Время открыть свою женственность через творчество
Ты когда-нибудь задумывалась, как сильно мы, женщины, связаны с нашей природой, с нашей йони? Как важно принимать и любить её, чтобы почувствовать себя целой и сильной?
999
р.
Представляю тебе онлайн-урок по арт-терапии, который поможет тебе на этом пути. Через сакральное творчество ты научишься:

• Принять свою женственность и ощутить её как источник силы.
• Освободиться от блоков и страха перед своим телом.
• Разбудить внутреннюю гармонию и почувствовать глубокую связь с собой.
• Увидеть свою йони как сакральный центр энергии и любви.

Это не просто урок — это твой первый шаг к внутренней трансформации. Я жду тебя, чтобы вместе пройти путь к глубокому принятию себя и своей женской природы.

• Погрузись в мир арт-терапии и начни путь к себе сегодня!
Записывайся (предложение ограниченное всего 999₽)

Арт-терапия самопомощь

при негативных эмоциях, тревоге, стрессе и повторяющих сценариев
999
р.
Представьте, что вы могли бы:
Оставить тревогу на холсте - не просто думать о ней, а увидеть, как она превращается в форму и цвет.

Выразить все, что скрыто внутри — без осуждения и ограничений.

Перестать чувствовать себя загнанным в угол - с каждым сеансом вы будете находить все больше уверенности и внутренней гармонии.

Погрузиться в процесс творчества
и позволить себе почувствовать облегчение, когда эмоции становятся управляемыми.

Не ждите, пока тревога возьмёт верх.
я предлагаю тебе взять в свою копилочку инструментов для состояния одну из моих сильных арт-практик от негативных программ.

Тревога не должна управлять вашей жизнью.
С помощью арт-терапии: обрети внутренний баланс и покой!

Арт-практика «Любовь к себе»

Чувствуете, что часто требуете от себя слишком многого, критикуете и сравниваете себя с другими?
Эта практика поможет вам вернуть себе мягкость, заботу и любовь, которых так не хватало.
999
р.
Что будет в практике:
  • Мягкое погружение в контакт со своим телом и внутренним «Я».
  • Искренний разговор с собой, в котором вы сможете попросить прощения, поблагодарить и принять себя без условий.
  • Освобождение от обид, стыда и вины, накопленных годами.
  • Арт-техника, в которой через рисунок вы увидите, как меняется ваш образ себя — «до» и «после».

Результат:
  • Чувство тепла и поддержки изнутри.
  • Умение слышать и понимать себя.
  • Состояние уверенности, внутренней опоры и гармонии.
Этот онлайн-урок подойдёт вам, даже если вы никогда не занимались арт-терапией. Всё, что нужно — желание услышать себя и сделать первый шаг к настоящей, глубокой любви к себе.
Обратная связь
  • Посетила женские практики, а также сессии арт-терапии для самопомощи.
    АННА
    ВЕЛЛИНГТОН

    Александра — огромная благодарность за глубокое погружение и бережное пространство, где можно было чувствовать себя в безопасности.

    Как всегда, ушла с сессии расслабленной и наполненной — а для меня в режиме "белка в колесе" это редкое и драгоценное состояние.

    Спасибо, что помогаете находить паузу даже среди сверх загруженности!
  • Клиентка посетила авторский метод "Экстатичное рисование телом". Перед основной сессией мы провели сонастройку через технику арт-терапии "Самопомощь" - это создало удивительно глубокий и безопасный вход в процесс.
    МАРИЯ КУЛЬГАН
    Практика понравилась! Много глубоких инсайтов хочу оставить при себе тк это личное! Рекомендую прожить данный опыт лично каждому!
  • Посетила несколько творческий мк, женские практики, а также арт-терапию «Сакральный цветок» и приобрела онлайн мк «арт-терапия самопомощь», марафон по дао и интерьерный фон «лунная поверхность»
    АННА ТИХОМИРОВА
    Я в полном восторге! Ты сыграл в моей жизни удивительную роль — не просто специалист, а настоящий вдохновитель.

    Благодаря тебе я:
    ✔️ Научилась выражать эмоции через краски — помнишь мою первую картину на сессии? Теперь рисую постоянно!
    ✔️ Решилась на обучение арт-терапии и психологии — и это изменило всё.
    ✔️ Активно использую арт-практику «самопомощь» в работе с людьми и для себя — это мой ценный инструмент заботы.

    Ты создаешь не просто сессии, а пространство, где рождаются новые пути. Огромное спасибо за это!
  • Посетила арт-терапию «Экстатичное рисование телом»
    KRISTINA CHERANEVA
    От всей души благодарю за этот бесценный инструмент! Техника арт-терапии "Самопомощь" стала для меня настоящим спасением в период сложного жизненного перехода.

    Особенно значимым стало:
    ✔️ Работа на большом холсте - позволила выразить то, для чего не находилось слов
    ✔️ Экологичное проживание эмоций через творчество
    ✔️ Теперь я с радостью применяю этот метод в своей практике за рубежом

    Ваша методика стала для меня одновременно поддержкой, терапией и профессиональным вдохновением!

  • Клиентка прошла:
    - 3 групповые арт-терапии
    - 1 индивидуальную сессию рисования «Создай свою энергетическую картину»
    - Цикл женских практик (онлайн, оффлайн)
    - Почти все онлайн-арт марафоны
    KSENIIA MAR PETRYAEVA (KAZANCEVA)
    Эту индивидуальную арт-практику самопомощи я запомню на всю жизнь! Во время глубокого погружения у нас с Сашей родилась удивительная мистерия — случился волшебный обмен шаманскими бубнами, которые буквально сами пришли к нам в тот момент.

    С тех пор эти бубны стали неотъемлемой частью моей практики — их звучание продолжает вести за собой в работе и вдохновлять.

    Каждая сессия у Саши — это:
    ✔️ Глубина — погружение в самые потаенные слои психики
    ✔️ Транс — плавное путешествие между состояниями
    ✔️ Озарения — моменты, когда всё вдруг складывается в пазл

    Благодарю за опыт, который продолжает жить и развиваться!

Contact us
WhatsApp
* деятельность Meta Platform Inc и принадлежащие ей соц. сети Instagram признаны экстремистскими и запрещены на территории РФ
aschedroluybova@mail.ru
+7 (977) 838-08-47
ВЕСЬ КОНТЕНТ ПРИНАДЛЕЖИТ
Александре Щедролюбовой

Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцу и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.

Политика конфиденциальности

Оферта

Made on
Tilda